Byť rodičom - čo je skutočne dôležité?

Ina von Mackensen
Posledná aktualizácia: 9. 9. 2018

Milí rodičia,

obdobie života od začiatku tehotenstva až po vek nástupu do materskej školy je celkom výnimočným časom. Aby sme mohli túto etapu života svojho dieťaťa naplno prežívať a sprevádzať ho ňou, potrebujeme spomaliť. Potrebujeme pokoj a radosť, schopnosť žasnúť, načúvať a vcítiť sa. Mnohí ľudia majú dojem, že novorodenci "ešte voňajú nebom". Bábätká sa nás dokážu hlboko dotknúť a svojou múdrosťou nám pripomínajú, na čom v živote skutočne záleží. Čo je teda teraz dôležité?

Život vo vzťahoch je neoddeliteľnou súčasťou ľudského bytia. Už pred narodením, no najmä v dojčenskom veku a v ranom detstve preto potrebujeme pozornosť, dotyk a teplo – nielen telesné teplo, ale aj duševnú a duchovnú vrúcnosť.

Dobrý rámec vytvára pravidelný, predvídateľný čas vyhradený na starostlivosť o dieťa (pozri tiež: Opatrovateľské gestá v starostlivosti o malé deti). Počas neho venujú dieťaťu blízke a dôverne známe osoby svoju nerozdelenú pozornosť, teplo a plný záujem o jeho individuálne potreby. V tomto čase sa vedome vyhýbame pôsobeniu médií.

Dojčenie je krásnym spôsobom, ako si dieťa a matka vytvárajú vzájomný vzťah. Táto "predtrávená" potrava je vhodným darom matky pre dieťa na začiatku jeho života. Obdobie odstavovania často ponúka otcovi príležitosť prehĺbiť svoj vzťah s dieťaťom. Dieťa potrebuje zrozumiteľnú ponuku vzťahu. Potrebuje prítomnosť svojej blízkej osoby, ktorá primerane odpovedá na jeho detské prejavy a signály: upokojuje ho, poskytuje mu útechu, pomáha mu znovu nájsť vnútornú rovnováhu a zdieľa s ním jeho radosť a spokojnosť. Takýto vzťah pomáha dieťaťu rozvíjať vlastnú individualitu a vytvoriť si bezpečnú vzťahovú väzbu k ľuďom, ktorí sa oň starajú.

Bábätká a malé deti potrebujú ochranný priestor a vhodne pripravené prostredie, aby mohli rozvíjať svoje objaviteľské schopnosti – spoznávať vlastné telo i svoje okolie. Potrebujú pokojné a tiché miesto bez rušivých vplyvov. Každé dieťa potrebuje svoj pravidelný "pracovný čas", počas ktorého môže nasledovať vlastné podnety, hrať sa svojím tempom, postupne rozvíjať pohybové schopnosti a zažívať, že dokáže samo niečo uskutočniť. Od dospelých aj starších detí si to vyžaduje veľkú zdržanlivosť. Materiály na hranie majú zodpovedať veku dieťaťa a nemalo by ich byť naraz priveľa. Menej je viac – dieťa tak dostáva priestor pre vlastnú iniciatívu.

Pobyt a zážitky v prírode majú vždy posilňujúci a ozdravný účinok, obzvlášť však v detstve. Preto je dôležité umožniť deťom, aby prírodu zažívali bezprostredne a do hĺbky, v jej jedinečnej rozmanitosti a náladách: lesy, lúky, vodu, svet zvierat aj počasie, ktoré so všetkým vzájomne pôsobí. V tomto veku nemusíme neustále vymýšľať nové činnosti. Malé deti milujú opakovanie a práve ono posilňuje ich životné sily.

Ochrana nenarodených detí, dojčiat a malých detí pred nadmerným množstvom zmyslových podnetov patrí v súčasnosti k našim najdôležitejším úlohám. Dieťa sa nielen učí všetkými zmyslami – podľa slov Rudolfa Steinera je samo celkom "zmyslovým orgánom". Deti reagujú na všadeprítomné podnety prostredia ešte citlivejšie než dospelí. Moderné médiá ich síce spočiatku dokážu utíšiť a rozptýliť, z dlhodobého hľadiska však vedú k narastajúcemu nepokoju a nervozite.

Rešpektovanie potrieb malého dieťaťa rodičov prirodzene obmedzuje a môže ich do istej miery vzdialiť od spoločenského života, na aký boli dovtedy navyknutí. O to dôležitejšie je prehlbovať vzťahy, ktoré sa dokážu prispôsobiť potrebám dieťaťa a zároveň uľahčiť každodenný život ľuďom, ktorí sa oň starajú. Môžu to byť spriatelené rodiny, starí rodičia alebo iní ľudia, ktorí radi trávia čas s deťmi a hrajú sa s nimi.

Deti umožňujú dospelým znovu objavovať svet všetkými zmyslami a nanovo si vážiť radosť, ktorú toto objavovanie prináša. Zosúladenie potrieb rodičov a detí je náročnou úlohou, najmä pre veľkú otvorenosť malého dieťaťa voči zmyslovým podnetom. Zároveň je dôležité, aby sa život rodičov neobmedzil iba na prácu a starostlivosť o dieťa. Mali by si vedome a pravidelne vytvárať priestor na napĺňajúci partnerský vzťah i na starostlivosť o seba.

Rodičovstvo je krásnou, veľkou a často náročnou úlohou. Zároveň je jedinečnou príležitosťou na vlastný rozvoj. V dnešnej dobe je výzvou nepodľahnúť všetkému, čo nás odvádza od nás samých – predovšetkým rozptýleniam digitálneho sveta. Keď rodičia nájdu svoj "duchovný domov", ktorý prináša do ich života zmysel, orientáciu a svetlo, dieťa zažíva pozitívny formujúci vplyv posilňujúci jeho pocit bezpečia a odolnosť.

Takéto duchovné zakorenenie pomáha rodičom zachovať si pri kontakte s dieťaťom pokoj a rozvíjať cit pre to, čo je skutočne podstatné a zmysluplné. Nápomocné môže byť pravidelné večerné spätné pozorovanie dňa, pri ktorom sa na udalosti a svoje správanie pozrieme s určitým odstupom. Postupne tak získavame širší pohľad a schopnosť zdravo posúdiť samých seba. Zároveň sa tým dobre pripravujeme na noc.

Ďalšou možnosťou je obzrieť sa za uplynulým dňom spoločne s partnerom. Každý počas piatich až siedmich minút porozpráva o svojom prežívaní dňa bez toho, aby druhý jeho slová komentoval. Obe tieto cvičenia nám pomáhajú postupne – časom dokonca celkom prirodzene – lepšie vnímať jeden druhého. To je základným predpokladom dobrého spolužitia a budovania pevného, dlhodobo udržateľného partnerského vzťahu.

Deti aj rodičia potrebujú dostatok spánku, aby načerpali nové sily na výzvy nasledujúceho dňa. Počas spánku spracúvame zážitky uplynulého dňa a osvojujeme si nové schopnosti. Bábätko sa musí najskôr naučiť spánkovému rytmu, ktorý sa postupne prispôsobuje striedaniu dňa a noci.

Zdravý spánok podporuje rytmický spôsob života, ochrana pred nadmerným množstvom podnetov, dostatok pohybu počas dňa a primeraný pokoj – najmä pred zaspávaním, keď pomáha pravidelný večerný rituál. Nemenej dôležitý je vnútorný pokoj, ktorý v sebe rozvíjajú ľudia starajúci sa o dieťa. Cieľom je sprevádzať dieťa len natoľko, nakoľko je to potrebné, a vytvárať proces, vďaka ktorému sa postupne naučí samo nachádzať pokoj a zaspávať.